¿Uno de tus propósitos de Año Nuevo es mejorar tu sonrisa? Es posible que los eventos de 2020 lo hayan obligado a cancelar o posponer algunos trabajos dentales, o tal vez haya algo que haya estado en su lista de deseos por un tiempo. De cualquier manera, el próximo año podría ser un buen momento para hacer algo especial por ti.
¿Cómo mejorarás tu sonrisa en 2021?
1. Enderezar
Los dientes más rectos están en la lista de deseos de muchos, y hay muchas alternativas a los anticuados aparatos de metal para adolescentes y adultos. Los alineadores de plástico Invisalign son una opción popular. Pueden arreglar dientes moderadamente torcidos, apiñados o separados. A la gente le encanta que sean transparentes, por lo que son muy discretos, además de que pueden quitarlos. A diferencia de los aparatos ortopédicos, que solo son proporcionados por ortodoncistas, Invisalign está disponible en muchas clínicas dentales.
Para aquellos a los que les gusta el bricolaje, Smile Direct Club y byte son dos marcas de alineadores que operan completamente por correo. Con un poco de investigación sobre cómo funcionan los alineadores de plástico y cómo se comparan con los aparatos ortopédicos, seguramente encontrará una solución que se adapte a su estilo de vida y presupuesto.
2. Enciende el Sparkle
Un estudio realizado por la Asociación Dental Americana encontró que 1 de cada 4 adultos evita sonreír porque se avergüenza de sus dientes. La popularidad de los productos para blanquear los dientes parece indicar que los dientes opacos y descoloridos podrían ser una gran razón para ello.
Si una sonrisa más blanca y brillante es parte de su plan para 2021, hay varias opciones diferentes. Puedes encontrar pasta dental blanqueadora, enjuagues y tiras de gel en cualquier farmacia. Varían mucho en precio y también en efectividad. Hicimos algunas comparaciones en este artículo.
Los dentistas pueden proporcionar blanqueamiento dental utilizando métodos más fuertes y efectivos. Productos como Opalescence Boost, gel blanqueador con luz ultravioleta y blanqueamiento láser son algunas opciones que quizás desee considerar para mejorar su sonrisa en el nuevo año.
3. Rellena los huecos
Es mejor no esperar demasiado tiempo para reemplazar un diente perdido. Dejar un espacio puede hacer que los dientes se muevan. Interfiere con la alineación adecuada y la forma en que se unen los dientes. Si le falta un diente, resuelva repararlo en 2021.
Los puentes dentales literalmente cierran el espacio entre los dientes. Un diente postizo (o dientes) se mantiene en su lugar con coronas unidas a los dientes existentes a ambos lados del espacio. Es una forma no invasiva de reemplazar un diente perdido.
Los implantes dentales se han vuelto extremadamente populares. A diferencia de los puentes o las dentaduras postizas tradicionales, obtenerlas implica cirugía. Se inserta un poste de titanio en el hueso de la mandíbula. Luego, después de un período de curación, se coloca una corona permanente en la parte superior. Los implantes son duraderos y se ven y se sienten como los dientes naturales. Siempre que la mandíbula sea lo suficientemente fuerte para el procedimiento y el paciente no esté buscando una «solución rápida», son una excelente opción para reemplazar un diente perdido.
4. Encías que se ven geniales
Si ha pospuesto el reemplazo de un diente faltante, podría terminar con algo llamado aumento de cresta, donde las encías sin soporte comienzan a hundirse. La remodelación de las encías con láser es una forma de solucionar esto. Puede ser necesario después de que el dentista coloque un puente o implante dental. A veces también se recomienda para las encías dañadas por la enfermedad periodontal.
Incluso sin reconstrucción dental o periodontitis, algunas personas pueden optar por la remodelación de las encías por razones estéticas. Pueden sentir que su sonrisa muestra demasiada encía o no lo suficiente. La remodelación, también llamada contorno de las encías, puede ayudar a darles la sonrisa que buscan.
5. Haz un viaje y mejora tu sonrisa
¿Sabías que puedes hacerte un trabajo dental en un destino de vacaciones? El turismo dental se está volviendo más común que nunca a medida que los pacientes descubren que pueden recibir los mismos tratamientos en otra ciudad o país, y a menudo por un precio más bajo.
Suponiendo que viajar será más fácil en 2021 de lo que ha sido en 2020, podría recibir cualquier cantidad de tratamientos para mejorar su sonrisa mientras disfruta de un resort o visita a familiares o amigos que viven lejos.
6. Deja los malos hábitos
Tal vez no haya nada importante en su lista de tareas dentales, pero todavía hay algunas cosas que puede hacer para mejorar su sonrisa en 2021. Hay muchos hábitos personales que pueden dañar los dientes o impedir que se vean lo mejor posible.
No es ninguna novedad que fumar no es bueno para ti. El alquitrán y la nicotina en los productos de tabaco pueden ensuciar los dientes y provocar mal aliento y sequedad en la boca. Piensa en dejar el hábito en 2021.
Otros hábitos, como masticar hielo o usar los dientes como herramienta, pueden desgastar el esmalte o incluso agrietar o astillar un diente. Es hora de parar de una vez por todas. Y si rechina los dientes por la noche, considere la posibilidad de conseguir un protector de mordida o un protector bucal para ayudarle a dejar de fumar.
7. Olvídate de las modas pasajeras
El cuidado dental tiene su cuota de tendencias, y algunas podrían considerarse modas pasajeras. Si bien muchas de estas prácticas fuera de lo común pueden no ser dañinas, es posible que tampoco funcionen. Algunos artículos y prácticas cuestionables, como los productos de carbón vegetal y la extracción de aceite, entran en esta categoría. Por ejemplo, la pasta de dientes de carbón no está aprobada por la ADA. El enjuague con aceite se ha realizado durante siglos en algunas culturas, pero principalmente porque era la única opción disponible. Ninguno de estos es peligroso, pero hay otros productos y prácticas modernas que los dentistas están de acuerdo en que son más efectivos.
En lugar de gastar dinero en algunos de estos artículos alternativos para el cuidado dental, apéguese a lo que sabemos que funciona: cepillarse bien y usar hilo dental. Para aquellos preocupados por los ingredientes químicos, hay muchos productos dentales naturales en el mercado.
8. Haz una promesa a tus blancos nacarados
Una de las mejores cosas que puedes hacer en 2021 para mejorar tu sonrisa es comprometerte con tu rutina de cuidado dental. Todos sabemos que debemos cepillarnos los dientes y usar hilo dental regularmente, pero a veces es parte de la naturaleza humana aflojar. Decídete a crear y mantener buenos hábitos para tus dientes en el nuevo año.
Y póngase al día con los chequeos y limpiezas dentales que puede haber cancelado en 2020 debido a la pandemia. Si necesita encontrar un dentista, nuestro botón «hacer una cita» puede ayudarlo. Localizará consultorios en su área que estén aceptando nuevos pacientes y pondrá la pelota en marcha.
Un nuevo año trae un nuevo comienzo y nuevas oportunidades. Si quieres mejorar tu sonrisa en 2021, ¡hazlo!
