El 24 de enero es el Día Nacional del Cumplido. Este es el recordatorio perfecto para felicitar a las personas en tu vida. Las investigaciones han demostrado que recibir un cumplido puede mejorar el rendimiento de las tareas, mejorar la interacción social y generar positividad en las relaciones. Lo que solo plantea la pregunta: ¿Por qué no nos complementamos más?
Por un lado, felicitar a alguien es difícil. Aunque requiere poco esfuerzo, los cumplidos requieren que nos relacionemos con alguien y nos abramos a él. Nos volvemos un poco más vulnerables cuando cumplimos. Puede desencadenar algunas de nuestras propias inseguridades.
Hablando de inseguridades, National Today, que comenta sobre celebraciones culturales como el Día Nacional de los Cumplidos, señala que muchas personas se avergüenzan de los cumplidos. Las inseguridades y la falta de autoestima pueden hacernos sentir, inconscientemente, como si no mereciéramos el cumplido. Los cumplidos también llaman la atención sobre el cumplido, y eso puede ser muy incómodo si nos sentimos tímidos o inseguros.
Sorprendentemente, muchas de nuestras inseguridades tienen que ver con nuestra apariencia, y a varias personas no les gusta la forma en que sonríen. De hecho, una de las quejas más comunes que las personas tienen sobre su propia apariencia tiene que ver con su boca, dientes y/o sonrisa. Por otro lado, los estudios científicos han demostrado una relación entre la autoestima y la salud bucodental.
En otras palabras, se necesita confianza tanto para dar como para recibir un cumplido. Es mucho más probable que hagamos ambas cosas si estamos contentos con la forma en que nos vemos, especialmente con la forma en que nos vemos cuando sonreímos. Afortunadamente, hay algunas cosas que podemos hacer al respecto.
Deslumbrantes dientes blancos
Los dientes más blancos están en la parte superior de la lista de deseos de muchas personas, especialmente en el Día Nacional del Cumplido. Los dientes sucios y amarillos son un problema común con una amplia gama de soluciones. Los pacientes preocupados por su presupuesto pueden encontrar productos blanqueadores económicos de venta libre. A veces, el simple hecho de tener una limpieza profesional ayudará. Los dentistas ofrecen regímenes de blanqueamiento profesional en su consultorio para los casos más difíciles.
Encontrar el tratamiento adecuado para blanquear los dientes a menudo depende de la causa de la decoloración. Las manchas causadas por el tabaco, el café, el té o el vino obtienen resultados razonables con cualquier tipo de producto. El envejecimiento y la genética familiar también pueden causar decoloración. Estos se pueden aligerar, pero podría significar un viaje al dentista por algo más fuerte que lo que se puede encontrar en la farmacia. Los productos blanqueadores de los dentistas contienen fuertes soluciones de peróxido de hidrógeno que pueden blanquear incluso los dientes muy sucios.
Las únicas manchas que no se pueden evitar son las causadas por ciertos medicamentos como la tetraciclina. Aparte de eso, el blanqueamiento dental es algo que puede encajar en casi todos los presupuestos y puede tener un gran impacto en la autoestima de un paciente.
El aliento más fresco
Cuando se trata de interactuar con los demás, el mal aliento (también llamado halitosis) es uno de los problemas más simples de abordar. A menos que haya una afección médica subyacente o una interacción con medicamentos recetados que esté causando mal aliento, el problema se remedia fácilmente. Una buena higiene bucal que incluya el cepillado regular y el uso de hilo dental es esencial para un aliento fresco y limpio. Los enjuagues bucales, el enjuague bucal y beber mucha agua también pueden ayudar.
En algunos casos, la halitosis puede ser un síntoma de un problema más grave como la caries dental o la pulpitis. Los chequeos dentales regulares pueden encontrar y solucionar esos problemas en caso de que ocurran.
Una sonrisa completa y recta
Los huecos, el apiñamiento o los dientes torcidos pueden hacer que una persona quiera ocultar su sonrisa. ¡Eso podría dar una impresión equivocada al recibir un cumplido! Ver a un dentista u ortodoncista puede ser la respuesta, sin importar la edad del paciente.
Los aparatos ortopédicos siguen siendo una forma eficaz de realinear incluso los dientes más torcidos. Por supuesto, algunas personas, especialmente los adultos, pueden sentir que los aparatos ortopédicos son una vergüenza aún mayor que una sonrisa imperfecta. Afortunadamente, los frenillos tradicionales se han vuelto menos notorios con la introducción de frenillos transparentes o linguales que se adhieren a la parte posterior de los dientes.
Los adultos y los niños mayores de doce años tienen otra opción en las bandejas de alineación transparente. Productos como Invisalign son una alternativa popular a los brackets tradicionales. Invisalign endereza el apiñamiento y la torsión de leves a moderados utilizando bandejas de alineación de plástico transparente. Su conveniencia (se pueden quitar para comer, beber y limpiar) es un gran punto de venta. No solo eso, Invisalign está disponible en muchas clínicas dentales, por lo que no es necesario consultar a un ortodoncista.
Otro problema que puede causar vergüenza es un diente agrietado, astillado o faltante. Los dentistas pueden colocar una corona sobre un diente dañado que se verá y se sentirá igual que el original. No solo completará la sonrisa, sino que protegerá la raíz del diente de las bacterias y las caries.
Un implante dental puede llenar el espacio creado por la pérdida de un diente permanente. Los endodoncistas son especialistas en procedimientos de endodoncia, pero también colocan implantes que son difíciles de distinguir de los dientes reales.
También es un problema de salud
Obviamente, te mereces elogios por mucho más que el estado de tus dientes. Pero si un problema dental está carcomiendo tu confianza en ti mismo, eso es un gran problema. Puede que sea el momento de explorar sus opciones para encontrar una solución. Al fin y al cabo, todo el mundo quiere una sonrisa sana, atractiva y digna de un cumplido. Los problemas dentales comunes que hacen que las personas se sientan cohibidas se pueden solucionar fácilmente.
Pero sí, no todo es cuestión de apariencia. Algunos problemas de salud bucal pueden causar dolor y provocar afecciones médicas graves. Por ejemplo, la caries dental no tratada se ha relacionado con infecciones respiratorias, enfermedades cardiovasculares, diabetes y más.
La conclusión es que no se deben ignorar los problemas de salud dental. Un dentista u ortodoncista puede ofrecer soluciones que harán que los pacientes se sientan mejor y se vean mejor. En lugar de sentirse mal por sus dientes, pueden sentirse seguros con una sonrisa que sienten que es digna de cumplidos.
El primer paso es hablar con su dentista. Si aún no tienes uno, te ayudaremos a encontrar uno cerca de ti. Solo tienes que hacer clic aquí.
