La temporada navideña está aquí y es hora de comenzar a prepararse para todas las fiestas de oficina, reuniones familiares y reuniones con amigos. Las oportunidades para comer, beber, socializar y tal vez incluso viajar pueden ser muy divertidas, pero también tienden a sacarnos de nuestras rutinas normales de salud.
A las personas que eligen Invisalign para enderezar sus dientes a menudo les gusta el hecho de que es casi invisible y removible. Pero usar Invisalign requiere seguir una rutina. Consisten en bandejas de plástico transparente que se ajustan sobre los dientes y los mueven suavemente a su posición. Cada bandeja se usa durante aproximadamente dos semanas y debe permanecer en la boca durante 20-22 horas al día.
¿Cómo puede mantenerse al día con ese tipo de horario (y otros buenos hábitos de salud) y aún así disfrutar de las fiestas? Siga estos consejos y es posible darse un capricho, incluso con Invisalign.
Evite daños en las bandejas y los dientes
Una de las reglas más importantes sobre Invisalign es que el usuario siempre debe quitárselos antes de comer o beber. Esto es para la protección tanto de las bandejas de alineadores como de los dientes. Esto puede ser particularmente difícil durante las vacaciones. En lugar de tres comidas regulares, los bocadillos pueden continuar todo el día. Si a eso le añadimos las fiestas por la noche y las golosinas especiales como galletas y bastones de caramelo, puede ser tentador hacer trampa. Pero romper esta regla también puede romper tus bandejas.
Las bandejas Invisalign están hechas de plástico duradero, pero eso no significa que sean indestructibles. El plástico es delgado. Algo duro como un caramelo o un grano de palomitas de maíz puede romper una bandeja o incluso partirla por la mitad.
Las bebidas también pueden ser problemáticas, especialmente para los dientes. Puede ser tentador tomar una bebida sin sacar las bandejas Invisalign. Los líquidos pueden filtrarse debajo de las bandejas y quedar atrapados debajo. Cuanto más tiempo permanezcan en contacto con los dientes los azúcares y las bacterias que causan caries, mayor será la posibilidad de que se formen caries.
También hay otros problemas con las bebidas y con Invisalign. El té, el café o el vino tinto pueden manchar permanentemente el plástico. Y lo creas o no, las bebidas calientes pueden derretirlos.
Las bandejas Invisalign dañadas no harán su trabajo para enderezar los dientes, e incluso pueden moverlos en la dirección equivocada. Para mantenerlos en la mejor forma posible, sácalos cada vez que comas un bocadillo o beba. Cada vez.
Mantenga las bandejas Invisalign limpias y relucientes
Las bandejas Invisalign no solo deben salir para comer y beber, sino que los usuarios también deben seguir estrictas normas de higiene bucal. Las bandejas deben enjuagarse con agua fría cuando se sacan de la boca. Hacer esto les ayuda a mantenerse frescos al eliminar la saliva. Saltarse este paso puede acumular bacterias y causar mal aliento.
Invisalign nunca debe volver a colocar las bandejas sobre dientes sucios. Los alimentos que quedan sobre y entre los dientes no solo causarán caries, sino que también pueden hacer que las bandejas Invisalign se ajusten incorrectamente. Después de comer o beber, los usuarios deben cepillarse los dientes y usar hilo dental antes de reemplazar sus bandejas. Los dentistas recomiendan llevar un kit durante las vacaciones que incluya un cepillo de dientes, pasta de dientes y cristales de limpieza especiales para Invisalign. Nunca debes cepillar las bandejas con pasta de dientes normal ni remojarlas en enjuague bucal. Ambas cosas pueden deteriorar el plástico.
Si no es posible cepillarse, o si el usuario no ha venido preparado, al menos se debe enjuagar la boca con agua. No es lo ideal, pero es mejor que nada.
Evite la pérdida de bandejas
Desafortunadamente, sacar las bandejas Invisalign cada vez que come permite muchas oportunidades de extraviarlas. Por no hablar de olvidarlos en casas de familiares o habitaciones de hotel durante los viajes de vacaciones.
Recuerde llevar consigo un estuche para guardar las bandejas cuando no estén en la boca. Pueden tirarse accidentalmente si se ponen en una servilleta. Y dejarlos caer en un bolso o bolsillo no solo es una buena manera de dañarlos, ¡sino que es simplemente asqueroso!
Cuando viaje, también es una buena idea llevar bandejas adicionales. Empacar las siguientes bandejas en su tratamiento o aferrarse al juego anterior le dará algunas opciones si pierde o rompe las que está programado para usar. Póngase en contacto con su dentista u ortodoncista lo antes posible. Ellos podrán informarte si es mejor poner tu juego anterior o pasar al siguiente. O, si es mejor, pueden volver a pedir el juego perdido por ti.
Preservar el progreso de Invisalign
La razón por la que muchas personas eligen Invisalign para enderezar sus dientes, su fácil extracción, puede convertirse en una molestia durante las vacaciones. Quitárselos cada vez que le ofrezcan una golosina, luego cepillarse los dientes y usar hilo dental antes de volver a ponérselos es tedioso. En lugar de esa rutina de «quitar, limpiar, reemplazar, repetir», muchas personas terminan dejándolos afuera durante horas, o incluso días, a la vez. Sienten que es demasiado problema.
Los eventos festivos y las fiestas también significan más socialización, lo que puede hacer que las personas quieran dejar su Invisalign en casa. Es posible que no quieran que entren mientras conocen gente nueva, hablan mucho y toman fotos. Incluso Invisalign, casi invisible, puede hacer que algunas personas se sientan cohibidas.
Invisalign está diseñado para usarse durante 20-22 horas al día. Mantenerlos fuera demasiado tiempo puede deshacer el trabajo que han hecho para enderezar los dientes. Puede ser un contratiempo en el programa de tratamiento. En algunos casos, cuando se vuelven a colocar las bandejas, pueden resultar incómodas porque los dientes han vuelto a su posición anterior.
Cada persona es diferente, por lo que los efectos de dejar Invisalign fuera variarán. Para evitar demasiadas interrupciones, use las bandejas siempre que pueda. Eso podría significar usarlos hasta el momento en que lleguen sus invitados o en el automóvil de camino a un evento. Cuanto más te acerques al objetivo de 20-22 horas, mejor.
Lo mejor es consultar con su dentista u ortodoncista si se pierde varias horas o días, especialmente si hay molestias cuando se los vuelve a colocar. Es posible que quieran ajustar el plan de tratamiento e incluso que tengan que pedir bandejas nuevas para que vuelva a la normalidad.
Dientes rectos y felices fiestas: puedes tener ambos
El hecho de que tenga bandejas de alineadores Invisalign no significa que deba restringir su disfrute de las vacaciones. ¡Con un poco de planificación previa y cuidado, puedes comer, beber y divertirte junto con todos los demás!
